La Terapia Cognitivo-Conductual se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados, y al modificar patrones negativos, podemos mejorar nuestro bienestar general. En LaMar Therapy, comprendemos la unicidad de cada individuo, y nuestra TCC se adapta a tus necesidades específicas.

Identificaremos y cambiaremos patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar contribuyendo a tus desafíos emocionales. La TCC ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés y otros trastornos mentales.